بسیاری از ما این روزها در اطرافمان کلمه دهیدراته را بیشتر می شنویم. در واقع این کلمه به این معنی بوده که پوست شما خشک و بی آب است. از این رو شما می توانید با استفاده از برخی کرم ها این بی ابی در پوست خد را جبران کنید. ولی مهم ترین سوالی که پیش می آید این است که چگونه متوجه شویم که پوست ما دهیدراته است؟ برای تشخیص آن می توان از روی کم آب شدن پوست، ترشح بیش از حد چربی، احساس خشکی و کشیدگی در پوست و پوسته پوسته شدن پوست صورت در برخی از نقاط اشاره کرد.در برخی از موارد دیده شده که افرادی که این علائم را دارند دچار پوست دهیدراته شده اند. خشکی زبان، ادرار نامنظم، ادرار تیره، احساس تشنگی بیش از حد، سرگیجه و خستگی بیش از حد می توانند از علائم دهیدراته بودن پوست شما باشد.
روتین پوست دهیدراته
همانطور که می دانید افرادی که پوست دهیدراته دارند باید به این موضوع توجه کنند که داشتن یک روتین منظم می تواند به سلامتی پوست آن ها کمک کند. شما می توانید به راحتی با استفاده از محصولات مراقبتی به سرعت دهیدراته بودن پوست خود را جبران کنید. برای این کار شما می توانید این کارها را در روتین مراقبتی خود بگنجانید.
- بهتر است از یک کرم مرطوب کننده خوب برای این منظور استفاده نمایید.
- داشتن کرم آبرسان در روتین پوستی شما می تواند به هیدراته شدن پوست شما کمک کند.
- استفاده از محصولاتی که بر پایه آب، گلیسرین، وازلین و اسید هیالورونیک است، کمک بگیرید.
- داشتن یک روتین پوستی از دهیدراته بودن پوست شما جلوگیری می کند.
بهتر است در روتین پوستی خود این محصولات را جای دهید. برای اینکار شما می توانید ابتدا از یک شوینده صورت، تونر، کرم مرطوب کننده، کرم آبرسان و سایر محصولات مراقبتی استفاده نمایید.
روتین پوست چرب دهیدراته
اگر پوست شما دهیدراته و از نوع پوست چرب است بهتر است ازیک روتین پوستی مناسب برای پوست خود استفاده کنید. برای اینکار بهتر است این سلسله مراتب را به ترتیب انجام دهید.
- اگر بر روی پوست شما آرایش هست آن را با میسلارواتر پاک کنید.
- صورت خود را با یک شوینده ملایم شستشو داده و بعد از آن از یک تونر استفاده کنید.
- شما می توانید پس از استفاده از تونر از کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان استفاده نمایید.
- در این مرحله با مشورت پزشک می توانید از محصولات مراقبتی استفاده نمایید.
شما با توجه به نوع مشکل پوست خود نیاز به استفاده از کرم ویتامین سی، کرم های لایه بردار، اسکراب ها و کرم های روشن کننده دارید. در نظر داشته باشید که تشخیص و تجویز این محصولات به عهده پزشک متخصص است.
بهترین شوینده برای پوست دهیدراته
اگر پوست شما دهیدراته است و به دنبال یک شوینده صورت خوب هستید به شما پیشنهاد می کنیم که از شستشوی دو مرحله ای کمک بگیرید. شما می توانید برای شستن پوست صورت خود از شوینده هایی چون فوم شستشوی صورت نیتروژینا مدل زردچوبه، ژل شستشوی زغال گارنیه، فوم شستشوی صورت لافارر مناسب برای انواع پوست ها، ژل شستشوی فاربن مناسب همه پوست ها، ژل شستشوی صورت نیتروژینا مدل لیمو مناسب پوست های چرب، ژل شستشوی صورت گارنیه حاوی آلوئه ورا و اسید هیالورونیک، ژل شستشوی لافارر مناسب پوست های چرب و جوشدار، ژل میسلار زردچوبه نیتروژنا، فوم شستشوی صورت ژوت، ژل شستشوی صورت گلاب دیپ سنس، ژل شستشوی صورت نئودرم مخصوص پوست های چرب و مختلط، ژل شستشوی مورینگا مخصوص پوست های خشک و حساس، ژل شستشوی دیپ کلین نیتروژنا مناسب پوست مناسب آکنه و فوم شستشوی مای مناسب پوست نرمال تا چرب استفاده کنید. این محصولات به عنوان بهترین شوینده های صورت در ایران از نظر مشتریان معرفی شده است. بنابراین شما می توانید با توجه به نوع پوست خود یکی از انواع این شوینده ها را برای شستشوی صورت خود انتخاب نمایید.
ماسک برای پوست دهیدراته
اگر به دنبال استفاده از انواع ماسک های خانگی و شیمیایی برای پوست های دهیدراته خود هستید به شما توصیه می کنیم که به سراغ این ماسک ها بروید. فقط به این نکنه توجه کنید که ممکن است که پوست شما به ترکیبات درون این ماسک ها حساسیت بدهد از این رو اگر دچار حساسیت های پوستی شدید دیگر از این ماسک ها برای پوست خود استفاده نکنید.
- استفاده از ماسک پوست موز
- استفاده از آبدوغ
- برطرف کردن دهیدراته بودن پوست با آب جو
- خوردن سوپ در فصل های تابستان
- درمان خشکی پوست با چای سبز
- استفاده از آب نارگیل
- استفاده از روغن های گیاهی
- آب سیب
- لیمو
- ماست
شما می توانید با میل کردن برخی از ترکیبات به هیدراته شدن پوست صورت و بدن خود کمک نمایید. به طور مثال شما می توانید با میل کردن ماست، سوپ، لیمو، آب پرتقال، آب سیب و سایر ترکیبات مقوی رطوبت کافی را به پوست صورت و بدن خود برسانید.
حسن ختام
بسیاری از ما هنوز نمی دانیم که پوست ما دهیدراته است و باید هرچه سریع تر آن را درمان کنیم. بنابراین ما در این مقاله با بیان علائم دهیدراته بودن پوست شما را با این مشکل آشنا کردیم. حال شما می توانید با در نظر داشتن نوع پوست خود از یک روتین خوب برای پوست خود کمک بگیرید. داشتن کرم مرطوب کننده و کرم آبرسان به پوست شما کمک کرده تا دهیدراته بودن خود را جبران کند. شما می توانید برای درمان سایر مشکلات پوستی خود از ترکیباتی استفاده کنید که درون ترکیبات آن از آب، اسید هیالورونیک، وازلین و گلیسرین استفاده شده تا با این کار به دهیدراته بودن پوست خود نیز، کمک کنید.
